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立冬养生饮食有道：解锁冬季进补的正确方式泛亚电竞平台
2024-11-08
立冬，是二十四节气之第十九个节气，意味着冬季的开始。冬季是进补的好时节。立冬后天气逐渐转冷，人们需要增加热量摄入，以适应寒冷的气候。此时，人体的消化和吸收功能增强，进补可以让营养被更好地吸收及利用。 冬季，可多吃牛肉...
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泛亚电竞平台中医专家提醒：冬季饮食进补要因人而异
2024-11-08
央视网消息：民间常说：“冬令进补，来年打虎。”11月6日，国家卫生健康委关于时令节气与健康发布会上，中医专家表示，泛亚电竞下载冬季是调补机体、养精蓄锐、增强体质的好时期。进补应遵循因人而异、因时制宜、适度平衡三大原则。...
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泛亚电竞下载央广营养课｜“一老一小”应该如何科学膳食？
2024-11-08
央广网北京9月24日消息（记者 郭彦伟）在日常生活中，“一老一小”的健康牵动着无数家庭的心，而科学的膳食是守护他们的关键钥匙。9月23日晚，做客《央广营养课》直播间，为大家带来一份弥足珍贵的科学膳食指南，戳图了解 如...
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国务院办公厅泛亚电竞网址关于印发中国食物与营养发展纲要（20
2024-11-08
《中国食物与营养发展纲要（2014—2020年）》已经国务院同意，现印发给你们，请认真贯彻执行。 近年来，我国农产品综合生产能力稳步提高，食物供需基本平衡，食品安全状况总体稳定向好，居民营养健康状况明显改善，食物与营...
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低盐低脂饮食您吃对了吗？泛亚电竞网址
2024-11-06
住院期间，想必很多患者都对医生和护士反复强调的 “低盐低脂饮食” 并不陌生。然而，大部分人却存在错误认知，往往只吃蔬菜和米饭，几乎 “油盐不进”。殊不知，这种做法不仅会影响治疗效果，长期以往还会导致营养不良，甚至加重病...
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泛亚电竞注册你的饮食少油了吗？科学用油6问6答健康·生活人民
2024-11-06
每年9月是全民健康生活方式宣传月。今年宣传月的活动主题是：食要三减，泛亚电竞官网减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。“减油”即是“三减”之一。深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军在接受采访时表示，不少...
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